ツクリオは1歳の子どもでも食べられる?食べる時の注意点や利用シーンも紹介(つくりおき.jp)

ツクリオ(旧つくりおき.jp)

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「つくりおき.jp」は2026年3月から「ツクリオ」にサービス名が変更になりました。

子どもが1歳になると、仕事に復帰するママも多く、育児に家事にと大忙し。

ツクリオのおかずが1歳の子どもでも食べれるなら、夕食づくりがラクになって助かりますよね。

調べてみると、ツクリオのおかずは1歳半から対象でした。

1歳半を過ぎていれば、おかずを小さく切る等、少し手を加えれば十分食べれます。

さくら
さくら

遠足時のお弁当のおかずなど、夕食以外でも使える場面がありそう。

子どもが小さいママもたくさん利用しているので、ツクリオ頼ってみてくださいね。

\家族みんなで食べられる/

ツクリオは1歳でも食べれる?

ツクリオは大人2名・子ども2名、合計4人分の調理されたおかずが届くサービスです。

公式サイトより

ツクリオでは、子どもがおかずを食べられる年齢を、1歳半からとしています。

離乳食が終わるのが、一般的に1歳から1歳半くらい。

離乳食が終われば、形がある食べ物も噛みつぶせるようになっていたり、手づかみでなくスプーンやフォークも使えたりしてきます。

そのため、ツクリオでは対象の年齢を1歳半からにしていると思われます。

でも1歳半を過ぎて、離乳食が終わったから、何も気にせず食べさせればいいかというと、そんなことはありません。

ツクリオのおかずを食べさせる時に、気をつけることを紹介しますね。

ツクリオを1歳が食べるときに気をつけるポイント3つ

1歳の子どもが、ツクリオのおかずを安心して食べるために、大事なポイントを3つまとめました。

食べられる大きさにカットする

ツクリオのおかずを、子どもが食べやすい大きさに切ってあげましょう。

ツクリオのおかずは、対象年齢は1歳半からです。

しかし、おかずの量や大きさは、幼児から小学校低学年までの子どもが食べる想定で作られています。

1歳の子どもには、お肉などは少し固めに感じることもあるかもしれません。

実際に、つくりおき.jpを使った人の感想では、お肉が固くてカットして食べさせたとの声もありました。

固く小さく切ったら食べれたとの感想があった
公式サイトに著者加筆

子供が食べられる大きさに、カットしてあげてくださいね。

味が濃いときはお湯でうすめる

ツクリオのおかずは、子どもでも食べれるよう優しい味付けにしてあります。

でも先ほどもお伝えしたように、小学校低学年の子まで食べると想定して作っているので、1歳の小さい子には濃く感じるかもしれません。

こちらもつくりおき.jpを利用した人の中では、味が濃く感じたとの意見もありました。

少し味が濃いとの感想がありました
公式サイトに著者加筆

味の濃さは、個人で感じ方に差があるので、最初はお湯で薄めてあげてみて、徐々に慣らしてあげましょう。

アレルギーや初めて食べる食材に注意する

ツクリオではエビやカニ、卵なども食材に使っているので、アレルギーにも注意が必要です。

ツクリオは決まったメニューが届くサービスです(2025年8月時点)。

アレルギーのある食材を避けて注文することはできません。

つくりおき.jpでは、使っている食材やカロリー量などを、メニューごとに記載した成分表を作成しています。

つくりおき.jpの成分表サンプル
成分表(公式サイトより)

成分表はおかずと一緒に同封されているほか、ホームページからも見れます。

アレルギーがあったり、初めて食べる食材があれば避けるなど、気をつけてあげましょう。

ツクリオのおかずは、少し工夫すれば1歳の子どもでも、安心して食べられます。

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夕食以外で1歳の子どもがつくりおき.jpを活用するシーン3つ

ツクリオは、出来立てのおかずを届けて、夕食づくりをラクにするサービスです。

でも夕食以外にも、ツクリオを活用できるシーンがあります。

ここでは1歳の子どもがいるママ向けの、おすすめ活用方法を紹介しますね。

保育園・幼稚園のお弁当のおかずに

保育園の遠足時や、幼稚園のお弁当のおかずにも、ツクリオはオススメ。

小さく刻んだり、スプーンで潰すだけで、子ども用の小さなお弁当箱にも入るサイズのおかずがあるからです。

例えば、焼きとりの甘辛つくねなどは、そのまま小さく切ればおかずに早変わりします。

焼き鳥の甘辛つくねの盛り付け例
焼きとりの甘辛つくね(公式サイトより)

ツクリオのおかずをお弁当に使えば、朝の準備もラクになるし、冷凍食品よりも栄養に配慮できますよ。

おやつ代わりに利用する

ツクリオには、黒蜜たれの大学芋といった、おやつの代わりになりそうなメニューもたくさんあります。

黒蜜たれの大学芋の盛り付け例
黒蜜たれの大学芋(公式サイトより)

ツクリオのおかずは管理栄養士が栄養バランスを考えてくれています。

つくりおき.jpは管理栄養士が監修している
公式サイトより

市販のお菓子よりも体に良いし、お菓子代も浮いて節約になりますね。

おじいちゃん・おばあちゃんに預ける時のご飯のおかずに

ママが忙しくて、少しだけおじいちゃんやおばあちゃんに預ける時も、ツクリオのおかずは活躍してくれます。

おばあちゃんも1歳の孫に、どんなご飯を作ってあげれば良いのかと、悩むことがなくなりますよね。

さくら
さくら

ツクリオのおかずを小さく切って、子どもを預ける時に一緒に渡して「レンジで温めてあげてね」というだけでOK。

子どもをみてもらって悪いかなという罪悪感も少し減らせますよ。

1歳の子どもを育てるママにとって、ツクリオは夕食づくりだけでなく、色々なシーンで活用できるサービスです。

\子育て中の食事づくりをカンタンに/

まとめ:ツクリオは1歳の子どもでも活用できる?

子どもが1歳半を過ぎていれば、ツクリオは十分活用できます。

ツクリオのおかずを1歳の子どもにあげるには、少し工夫が必要だったり、注意する点があったりします。

でも仕事が終わって、一からメニューを考えて、自炊して、自分のメニューは別に作って…よりも気持ちも体もラクになります。

子どもが1歳なら、仕事に復帰して1年もたっていないママがほとんどですよね。

とても大変な時期、少しくらい家事をお休みしてもいいと思います。

1回だけ試してみることもできるので、ツクリオ頼んでみてくださいね。

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