ツクリオ（旧つくりおき.jp）のホームページを見てみると、3から4人で使っている人ばかり。
2人暮らしには向かないのか気になる・・・
そんな疑問を持ったあなたに、ツクリオを利用した経験からお伝えすると、
- 時短効果がバツグン
- 買い物の頻度が少なくなる
- メニューが豊富
など、ツクリオは2人暮らしでも、メリットを実感できるポイントがあります。
一方、
- ボリュームが多く感じる
- 冷蔵庫がいっぱいになる
- 栄養は偏らないか不安
こうした点への注意が必要なことも。
でも、注文ペースを調整したり、栄養バランスがきちんと考えられていることを知っていれば、心配しすぎなくて大丈夫。
2人暮らしでも安心して、ツクリオを頼んでみてくださいね！
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は2人暮らしの人にもオススメ
ツクリオ（旧つくりおき.jp）は大人2人と子ども2人、合計4人で食べる想定のサービス。
だけど4人以上の家族じゃないと、ツクリオの魅力を引き出せないのかというと、決してそんなことはないです。
2人暮らしの世帯でも、ツクリオを十分利用するメリットがありますよ。
時短効果がバツグン
ツクリオは、仕事で忙しい共働きの2人世帯こそ利用してほしいサービス。
出来立てのおかずが毎週届くので、献立・調理まとめてまるっとおまかせできます。
我が家も共働きですが、食器洗いも食洗機を使っているので、夕食時は本当にやることが少ないです。
ご飯を炊くくらいですかね。
特に、夫婦お互い仕事がいそがしい時はより活躍してくれます。
夕食づくりが数分になるので、平日の自由時間がふえますよ。
買い物の頻度が少なくなる
ツクリオを頼むと夕食づくりがなくなるので、買い物にいかなくてすみます。
実際に実感したのが、買い物自体の回数が減るので、ついで買いの余計な出費もなくなること。
ツクリオの料金はかかるけど、その分いらない物を買ってしまうことがなくなるので、多少の節約にも貢献してくれます。
メニューが豊富
ツクリオは料理が苦手な人にもオススメできます。
ツクリオを頼むと、毎週違ったメニューが8〜11品届きます。
どれくらいのメニュー数があるのか気になったので、約半年分（2025年3月〜8月）のメニューを調査してみました。
| 主菜：71メニュー |
| 副菜：87メニュー |
自炊するよりも、レパートリーが豊富なので飽きずに続けられますよ。
ツクリオは2人暮らしの人にも十分おすすめできますが、注意点もあるので、次のパートで確認しておきましょう。
ツクリオを2人暮らしで使うときの注意点と解決策
ツクリオの口コミを調べたり、私が実際に使ったりしてみて、2人暮らしで使うと、「このあたりが困る・気になるかな？」という点があります。
といっても気にしすぎることはなく、どれも対処可能なものばかり。
一緒に見ていきましょう。
ツクリオのボリュームが2人暮らしだと多く感じる
ツクリオは4人家族で使う想定なので、2人暮らしだと多く感じる人もいるようです。
正直なところ、私も「2人暮らしだと多いかな」という感想です。
というのも我が家は小学生の子ども2人の4人家族ですが、ボリュームはちょうど良いくらいでした。
むしろそれでも少し余ったので、
2人暮らしだと食べきれない可能性は高そうです。
量が多いと感じた時の上手な使い方（冷凍・隔週）
じゃあ食べきれそうにない時はどうすればいいかというと、冷凍＆隔週注文で解決できます。
ツクリオの消費期限は4日ですが、冷凍すると1週間ほど日持ちします。
調べてみると、ツクリオのメニューの内8割くらいは冷凍可能でした。
食べきれない時は冷凍も活用して、2週間で食べ切るようにしましょう。
でもそれだと、どんどんおかずが増えていってしまうんじゃあ・・・？
ツクリオは毎週おかずが届くので、2週間で1週間分を食べるとあふれちゃいますよね。
実は、ツクリオには注文お休み「スキップ」機能があります。
ツクリオを使わない時は、配達をストップしてくれます。
2人暮らしなら、注文は隔週にして冷凍も活用すれば、余って捨ててしまうかもといった心配をしなくて済みますよ。
ツクリオの容器で冷蔵庫がいっぱいになる
ツクリオを注文すると、専用の入れ物に1品づつ詰めて配達してくれます。
おかずのボリュームが多いので仕方ないのですが、この容器が思ったより高さがあります。
2人暮らしだと冷蔵庫も4〜５人世帯に比べて、小さめのところもありますよね。
事前に保管するスペースも確保しておくと「いっぱいになっちゃった」となりません。
もし冷蔵庫がいっぱいで、置く場所があまりない人は、ジップロックに移して冷蔵しておきましょう。
栄養は偏らないか不安
「出来立てのおかずなら、コンビニの弁当やお惣菜と一緒じゃない？」
栄養が偏っていたり、塩分やカロリーが多いのでは？と気になるかもしれません。
そんな不安な方に知っておいてほしいのが、ツクリオでは管理栄養士が監修して、メニューを決めてくれている点。
私も塩分やカロリーが気になったので、調べてみたのですが、成人の女性が摂取する標準的な量でした。
栄養の偏りは気にしなくても大丈夫ですが、
それでも気になる人は、注文お休み機能を使って、ツクリオを使う頻度を少なくすると良いと思います。
ここまで、ツクリオを2人暮らしで使うときの注意点をみてきました。
ちょっとした対策でOKなものばかりなので、気軽に注文してみましょう。
まとめ
今回は、「ツクリオ（旧つくりおき.jp）は2人くらしでも問題なく使えるかな？」という方向けのお話でした。
ツクリオを2人暮らしで使うメリットは
- 時短効果がバツグン
- 買い物の頻度が少なくなる
- メニューが豊富
があります。
また、次の点を知って対策すればより一層安心して利用できます。
- ボリュームが多く感じる
- 冷蔵庫がいっぱいになる
- 栄養は偏らないか不安
2人暮らしは、家事を“どっちがやる?”問題が地味にストレスだったりします。
ツクリオを頼ってみれば、その分のモヤモヤが一つ減りますよ。
注文もホームページから公式LINEに登録するだけでできます。
「今日は疲れたから何もしたくないな…」
そう感じる日が月に1回でもあるなら、ツクリオ頼んで、夕食づくりお休みしてみてくださいね！
