仕事が終わったあとの夕食づくりも一苦労だけど、朝の忙しいときにお弁当をつくるのも同じくらい大変ですよね。
ツクリオ（旧つくりおき.jp）がレンジで温めなくてもよいのなら、お弁当のおかずにも使えそうです。
結論、ツクリオのおかずはレンジで温めなくても十分食べられます。
理由は次の3点。
- 4品に1品くらいは温めずに食べるメニューにしてくれている
- 「冷蔵」で届けてくれるので、自炊のおかずを使い回すのと同じ
- 試しにレンジで温めないで食べてみたけど、ちゃんとおいしく食べられる
実際、私はツクリオのおかずをお弁当にも使うようになって、朝の支度が大分ラクになりました。
その日の予定や気分に合わせて使い方を変えられるのも、ツクリオのよいところだと思います。
ツクリオの公式LINEからカンタンに注文できるので、ぜひ試してみてくださいね！
ツクリオ（旧つくりおき.jp）はレンジで温めなくても十分食べられる
仕事や育児があると、夜だけじゃなくて朝もバタバタしますよね。
私も朝食作りや子どもの支度、お弁当づくりでいそがしくて、会社についたらクタクタでした。
でもツクリオ（旧つくりおき.jp）について調べたり、実際に食べてみたりした結果、レンジで温めなくても十分食べれるとわかりました。
「お弁当にも使える。朝の使える時間も増えるかも」と思えたんです。
ツクリオがレンジで温めなくても大丈夫だと思えた理由は3つあります。
レンジで温めずに食べるメニューもある
１つ目は、温めずに食べるメニューが4品に1つくらいあることです。
ツクリオには、レンジで温めなくてもよいメニューも含まれています。
約半年分（2025年3月～8月）のメニューを調査してみました。
結果は、全メニュー286品のうち、温め不要のメニューは67品でした。全体の23%くらいになります。
具体的には、
- 湯葉と食べるオクラと菜の花のお浸し
- 洋野菜とベーコンの塩麹ソテー
- ブロッコリーと卵のデリ風サラダ
など、お弁当の副菜にも十分使えるメニューがあります。
冷蔵で届くのでそのままでも食べられる
2つ目は冷蔵なので、そのままでも食べられることです。
ツクリオは調理場で作ったおかずを、冷ました状態で配達してくれます。
例えるなら、自炊したおかずが冷蔵庫に置いてあるのと一緒です。
朝本当に時間がないときは、そのままお弁当箱に詰めても大丈夫。
余裕があれば一度レンジで温めれば、より美味しく昼食に使えます。
実際にレンジで温めずに食べてみた
3つ目は、実際にレンジで温めずに食べてみても大丈夫だったこと。
試してみたのは、次のメニュー。
- つくりおき特製！チキン南蛮
- さつま揚げと糸こんにゃくの甘辛炒め
結果は、そのままでも十分食べられる美味しさでした。
ツクリオはレンジで温める時間すら惜しいときでも、しっかり利用できます。
朝食やお弁当のおかずなど、いろいろな使い方を試してみてくださいね。
まとめ
ツクリオ（旧つくりおき.jp）はレンジで温めなくても十分食べられます。
私はツクリオをレンジなしでお弁当に使うことにして、大分朝の支度もラクになりました。
以前はバタバタしながら仕事をはじめていたのですが、今は余裕を持ってスタートできるので、効率も上がったように感じます。
仕事が忙しいときは、夕食のときに優先して食べるなど、自分の予定や気分に合った使い方をしていきたいです。
ツクリオを頼んで気づいたのが、時間だけじゃなくて、気持ちにもゆとりができること。
「忙しくてご飯をつくるのが大変⋯」と感じているのなら、一度ツクリオを頼ってみてはいかがでしょうか？
