ツクリオ(つくりおき.jp)は冷凍できる？日持ちはどれくらい？解凍もカンタンなので手軽に長く食べられる！

ツクリオの消費期限は4日ですが、
冷凍もできるので、実際はもっと長い間食べられるんです。

ツクリオの公式に問い合わせてみました。

すると「冷凍すれば1週間日持ちします」と教えてくれました。

冷凍方法もカンタンです。

ツクリオのおかずが入っているパックは、そのまま冷凍できます。

なので、長く美味しく食べようと思ったら、冷凍する分のおかずは、すぐに冷凍庫にパックのまま入れておけばOKです！

私も冷凍しながら食べてみました。

実際は10日ほどなら十分美味しく食べられましたよ♪

冷凍できることや、なるべく味を落とさないで解凍する方法も知っておけば、おかずをムダにする心配なく、ツクリオをスタートできます。

冷凍も活用して、自分のペースでツクリオ使ってみてくださいね！

冷凍すれば長く楽しめる♪→ツクリオ公式ページはこちら

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は冷凍できるの？

そもそもツクリオ（旧つくりおき.jp）、公式ページでも冷凍できると書いてくれています。

ツクリオは、3食分と5食分のおかずが届くプランがあります。

項目	2人前・週3食プラン	4人前・週3食プラン	4人前・週5食プラン
1週間分の料金	7,990円	9,990円	15,960円
おかずの量	主菜3品+副菜5品(4人前プランの3分の2の量)	主菜3品+副菜5品	主菜5品+副菜6品

ツクリオの消費期限は4日。

なので、そもそも冷凍しないと、5食プランだと5日目の分は期限切れになってしまいますよね。

公式でも、「5食目はいったん冷凍しておいて、解凍してから食べてね」と紹介されています。

ツクリオを冷凍するのは、正式な方法というわけですね。

冷凍すれば4日の消費期限が約1週間になる

ツクリオの消費期限は、配達日を含めて4日ですが、届いてすぐに冷凍してしまえば、1週間おいしさをキープできます。

私もすぐ食べる分以外は冷凍しています。

自炊のときのプラス1品にしたり、お弁当のおかずに使ったり⋯

ちょっと裏技に思えますが、冷凍も活用して、ツクリオをムダなく使いたおしましょう。

ツクリオが届いたら、なるべく早めに冷凍するのがおいしく食べるコツです！

冷凍すれば1週間食べられる→ツクリオ公式ページはこちら

半分以上のメニューが冷凍できる

ツクリオでは、半分以上のメニューが冷凍できます。

例えば2026年5月第4週のメニューは、11品中、8品が冷凍できるメニューでした。

「冷凍したくても、できるメニューがほぼない⋯」といった心配はしなくても大丈夫です。

ツクリオの容器のまま冷凍OK

ツクリオの容器は冷凍に対応しています。

なので、ツクリオの容器のままで、冷凍庫に入れてしまって大丈夫です。

手軽に冷凍できて、長く日持ちさせて食べられます。

もし冷凍庫がいっぱいになりそうなら、ジップロックみたいな袋タイプに移せば、かさばらず冷凍できますよ！

ツクリオは解凍も簡単

ツクリオは調理場で作った、できたてのおかずが届きます。

自炊のおかずと同じなので、解凍するときに特に気にすることはありません。

夕食につかうときは、朝のうちに冷蔵にうつして、半日くらいかけて自然解凍しておくと一番おいしく味わえます。

レンジで解凍できる（600Wで3分間くらい）

多少ドリップが出るかもしれませんが、ツクリオはレンジでも解凍できます。

600Wで3分間くらい温めてみましょう。

うちの場合、唐揚げなどの揚げ物系は「まだ固そうだな〜」と思ったときは、1分間ほど温め直しました。

人によっては、少し味の変化を感じるかもしれませんが、気にするほどではありません。

実際に同じメニューで比べてみました。

でも、レンジで解凍しても味が悪くなったとは思いませんでしたよ。

朝に冷蔵庫に移し忘れても、レンジで解凍すれば十分おいしく食べられます！

解凍もカンタン♪→ツクリオ公式ページはこちら

まとめ

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、冷凍もOK。

10日くらいは十分日持ちするので、「全部食べられるかな？」と心配しなくても大丈夫です。

ツクリオがあると仕事おわりに、献立を考えながら買い物、調理して⋯がなくなります。

だいぶ気持ちにゆとりができるんです。

わが家では、子どもも残さずツクリオを食べてくれました。

ふだん食べないメニューばかりなので、「この料理は何？」と興味津々で、夕食の会話もはずみましたよ♪

ちなみに、公式ページにあるクーポンコードを使うと初回の料金を4,000円も引いてくれます。

始めるなら、こういうタイミングでスタートすれば、かなりおトクです。

割引特典は急に終わることもあるみたい。

4,000円も損しないためにも「ツクリオたのみたい！」と思っている人は、チェックしてみてくださいね！